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Fisicoculturistas màs destacados del Ecuador

 

*FAUSTO CAICEDO*

* COMIENZA SU VIDA DEPORTIVA EN GUAYAQUIL CONSOLIDANDOSE COMO NOVATO ABSOLUTO EN 1996.

* MR. FRONTERA DESARROLLADO EN JAMBELI EN 1996 Y RATIFICANDOSE POR TRES AÑOS CONSECUTIVOS.

* MR. GUAYAS EN EL 20001 GARANTIZANDO SU CUPO EN EL MR. ECUADOR GANANDO EL TITULO DESDE ESE AÑO HASTA EL 2006.

SU PREPAPARACIÓN SE PROYECTO A CONQUISTAR EVENTOS INTERNACIONALES, OBTENIENDO VARIAS MEDALLAS:

* SIENDO SEIS VECES CAMPEON SUDAMERICANO EN DIFERENTES CATEGORIAS (75 kg, 80 Kg, 85 kg); ASÍ DEMOSTRANDO EL MEJOR DEPORTISTA DE ELITE DE SU PAÍS, RECIBIENDO LA INVITACIÓN A PARTICIPAR EN EL CONOCIDO EVENTO ORGANIZADO ANUALMENTE POR ARNOLD SCHWARWENEGGER QUEDANDO CUARTO EN SU CATEGORIA.

                  

*ROBERTO GRANDA* Entrevista:

¿Cuándo se inició en el físicoculturismo?

Mi primer torneo fue en 1995, y para 1998 gané mi primer Mister Ecuador.

¿Cuales han sido sus mayores logros?

 Seis años como Mister Ecuador, tercer lugar en el Sudamericano en Brasil, entre otros.

¿Alimentación, entrenamiento y descanso, las bases del éxito?

 Si, un 70 por ciento es la comida, un 20 el entrenamiento y el resto el descanso.

¿Hay muchos sacrificios en este deporte?

 Si, las malas noches quedaron en el olvido, comer fuera de la dieta, beber, o fumar esta descartado; la verdad estoy cansado, a veces quisiera una vida normal, entiendo bien a Jefferson Pérez, porque 20 años haciendo lo mismo a ese nivel es un gran mérito.

 ¿Piensa en retirarse?

 Cuando subes a la plataforma es algo casi mágico, indescriptible y vuelves a recargar energías para seguir compitiendo, además los mejores resultados en está disciplina se consiguen a mi edad, habría que pensarlo mucho.

 ¿Qué se viene ahora?

Defender mi titulo nacional el año que viene y prepararme para el Sudamericano en Perú, donde voy a buscar el primer lugar.

                                                                 

Galeria de Fisicoculturistas mas famosos

Fisicoculturistas mas famosos en la historia

* DENNIS PELTROCHE
* Mauricio Peters
* Raúl Altamirano
* Gabriel Rosas
* Samir Banout
* Paco Bautista
* Jimmy atienza
* Franco Columbo
* Ronnie Coleman
* Jay Cutler
* Chris Dickerson
* Juan Ferrero
* Lou Ferrigno
* Vince Gironda
* John Grimek
* Lee Labrada
* Bernard McFadden
* Mike Mentzer
* Sergio Oliva
* Freddy Ortiz
* Danny Padilla
* Bob Paris
* Bill Pearl
* Tom Platz
* Harold Poole
* Steve Reeves
* Salvador Ruíz
* Milos Sarcev
* Larry Scott
* Arnold Schwarzenegger
* Casey Viator
* Dorian Yates
* Frank Zane
* Christian Lobarede
* Gunter Schlierkamp
* Marcos Chacón
* Markus Rühl
* Kris Dim
* Lee Priest
* Yesid Rivera Suesca Cundinamarca Colombia

Fisicoculturismo & Body fitness

El culturismo o fisicoculturismo («bodybuilding» es el término inglés) es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento con cargas, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de un cuerpo con musculatura hipertrofiada (lo más definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible). También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular), y no debe confundirse con la halterofilia ni con el atletismo ni con el powerlifting.

El culturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (de la musculatura visible) del ser humano. Desde este punto de vista, comparte con otros deportes ciertos métodos y destrezas, aunque su finalidad es notoriamente diferente. Este deporte tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el fin de aumentar la fuerza y longitud del salto. Se trata de comportamientos dirigidos fundamentalmente al desarrollo de la fuerza o de su tamaño, con el objetivo de la supervivencia como clara finalidad, o bien como ritos religiosos en festividades concretas.

Culturismo y Body  fitness Femenino

Aunque en sus inicios fue un deporte exclusivamente para hombres, en la década de los ochenta comenzaron a surgir competiciones femeninas.En ciertos países, las mujeres que practican el culturismo tienden a provocar un cierto rechazo social, debido a preconcepciones culturales sobre la feminidad. Este hecho provocó una evolución del culturismo femenino y la aparición de nuevas modalidades donde se da mayor relevancia a las formas femeninas que al tamaño y definición en sí. Esto es, más cerca de la imagen de feminidad que la sociedad suele entender como aceptable. Estas modalidades son la reciente Bodyfitness o Figuras y el Fitness, en la que las competidoras demuestran además habilidades físicas y coreográficas. Una buena figura y un cuerpo bien definido.

                                                   

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